Շոկոլադե Տորթեր

Առաջարկում ենք ձեզ համեղ շոկոլադե տորթեր (shokolade torter): Պատրաստում ենք տարբեր ճաշակի և ոճի գեղեցիկ տորթեր: Շոկոլադը աշխարհում ամենատարածված դեսերտն է: Շոկոլադի օգուտների և վնասների մասին շատ շահարկումներ կան: Նրանք, ովքեր մտածում են քաշը կորցնելու մասին, սովորաբար առաջին հերթին են այն ջնջում թույլատրվող ապրանքների ցանկից:Սակայն նման խիստ մոտեցումը լիովին արդարացված չէ, շոկոլադի ողջամիտ օգտագործումը չի գիրացնում: Մի հրաժարվեք շոկոլադից, ողղակի փորձեք սահմանափակել դրա օգտագործման չափաբաժինը՝ օրական 30 գրամ: Շոկոլադի չարաշահումը վտանգավոր է: Շաքարի դոզան զգալիորեն մեծացնում է արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել նյութափոխանակության լուրջ խախտման: Շոկոլադը բարձրացնում է տրամադրությունը՝ ազդելով երջանկության հորմոնների վրա: